Lesrooster

Roosterwijziging per 1 januari 2019: Kickboksen op dinsdag 20-21 uur (gemengd), woensdag 17-18 uur (8-12 jaar) en woensdag 18-19 uur (dames 14+). Het judomeisjesuur gaat naar donderdag 17-18 uur.

Dag Tijd Les Dag Tijd Les
Maandag 09.00 uur Conditietraining dames Donderdag 16.00 uur Judo jeugd
  10.00 uur Conditietraining dames   17.00 uur Judo jeugd
  16.00 uur Judo jeugd   18.00 uur Judo aspiranten/senioren
  17.00 uur Judo jeugd   20.15 uur Conditietraining dames
  18.00 uur Judo aspiranten/senioren   21.15 uur Judo senioren
  19.00 uur Conditietraining dames Vrijdag 09.00 uur Conditietraining dames
  20.00 uur Conditietraining dames   10.00 uur Conditietraining dames
  21.00 uur Conditietraining dames   11.00 uur Taijiquan (gevorderden)
Dinsdag 09.00 uur Conditietraining dames   16.00 uur Judo jeugd
  10.00 uur Conditietraining dames   17.00 uur Judo wedstrijdtraining
  16.00 uur Judo Jeugd   18.00 uur Taekwon-Do jeugd
  17.00 uur Judo Jeugd   19.00 uur Taekwon-Do senioren
  18.00 uur Aerobics dames Zaterdag 07.30 uur Conditietraining heren
  19.00 uur Condititraining dames   08.30 uur Conditietraining heren
  20.00 uur Taijiquan voor beginners   10.30 uur Katatraining
  21.00 uur Conditietraining heren      
Woensdag 09.30 uur Aerobics dames      
  10.30 uur 60FIT (i.c.m. fitness)      
  11.00 uur Seniorengym      
  14.00 uur Judo jeugd      
  15.00 uur Kleuterjudo (4 en 5 jaar)      
  16.00 uur Judo jeugd      
  17.00 uur Judo jeugd meisjes      
  19.00 uur Taekwon-Do jeugd      
  20.00 uur Taekwon-Do senioren      

In de Kerstvakantie zijn er geen groepslessen. Goederaad Fitness is dan wel geopend. 

In de zomermaanden, juli en augustus, geldt een aangepast rooster. Gedurende zes van de acht vakantieweken wordt alleen les gegeven op dinsdagochtend en dinsdagavond.